怎么知道自己湿气重不重

怎么知道自己湿气重不重
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
想要知道自己湿气重不重,可以在早晨起床之后看自己的舌苔。湿气重的人,舌苔比较厚,舌边有齿痕,甚至会出现水滑苔。有滑苔的患者就是舌头的表面会非常的湿润,则表面的水像随时会掉下来一样。看完舌苔,还可以看大便,大便之后,如果粘在马桶壁上冲不干净,也是湿气重的典型表现。 除此之外,湿气重的患者还容易表现出头发爱出油、脸上爱冒痘痘、背上容易生痤疮、睡觉的时候爱流口水。并且体型都是偏于肥胖,因为肥人多湿,在平时很容易感觉到四肢沉重,不愿意运动人,比较懒没有精神。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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