肝火旺盛怎样调理

肝火旺盛怎样调理
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
肝火旺盛的患者可以通过中药,还有针灸以及日产的生活方式来调理是最有效的。 在中药方面,首先可以用点龙胆泻肝丸或者丹梓逍遥丸来进行调理;针灸方面可以选择太冲穴、阳陵泉穴针刺泻肝火;除了用针灸,还可以配合按摩这些穴位也可以起到一个很好的泄肝火的作用。 日常生活饮食方面尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,平时不要喝酒、不要熬夜、养成早睡早起的习惯。同时还要保持良好的心态,不要生气发怒、多吃一些绿色的蔬菜还有水果。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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