身体寒气重有哪些表现

身体寒气重有哪些表现
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
身上寒气重,一般有以下几种表现:第一、患者的关节会有经常性的疼痛或者酸胀不适。 第二、大便不成形。 第三、舌苔厚腻,特别是患者可能在舌苔表面上会凸起一些小的颗粒状,并且舌苔边缘会有齿痕,这说明体内的寒湿之气很重。 这些寒气可能是长期饮用一些冷饮或者保暖不注意、长期受寒引起的。出现了体内寒气的,要多吃一些苦味的食物,如黄瓜、苦瓜、萝卜等,这些食物中含有一些氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌、消炎、抗菌的作用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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