拉肚子喝什么

拉肚子喝什么
傅建英
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院
三甲
拉肚子的饮食要清淡,以进食少油、易消化的食物为主,可以先喝口服补液盐、小米粥、大米粥、菜汤等,逐渐转变为水煮面条。等腹泻缓解以后,再逐渐恢复正常饮食。最好不要饮用牛奶,因为牛奶中含有丰富的蛋白质,不容易被人体所消化吸收。饮用后,会加重胃肠道的负担,而导致腹泻的症状的加重。 不吃辛辣刺激的食物,避免暴饮暴食,不吃腌制、熏制的食物,不吃油炸、油腻的食物。不喝生水,不喝酒等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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