驱寒祛湿最有效的方法

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驱寒祛湿最有效的方法
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
体内有寒湿要祛除寒湿： 首先，要避免引起体内寒湿的诱因。生活中要少在潮湿阴冷的地方久居，不要冒雨、涉水，不要吃生冷的食物。 其次，可以用具有驱寒除湿功效的药物泡脚，如下： 一、生姜。临床上常用的治疗风寒感冒药，用来泡脚驱寒湿相当有效果。 二、独活。独活具有祛风湿的作用，擅长治疗外感风寒夹湿的病症，用来泡脚来祛除寒湿也可以。 三、花椒。花椒能散寒除湿，泡脚不仅可以驱寒除湿，还有助于治疗脚气。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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