当您发现根管治疗后的牙齿掉了一块时，及时就医检查并根据具体情况采取相应措施是关键。这可能涉及到简单的补牙修复、全冠修复或桩冠治疗等不同方案，具体取决于牙齿损伤的程度和位置。

您需要尽快预约专业的牙科医生进行详细检查。医生会评估牙齿掉落部分的大小、位置以及剩余牙齿结构的稳固性。如果掉落的部分较小且剩余的牙齿结构依然坚固，那么通常可以采用直接补牙的方法来修复缺损。这种情况下，医生会在清理并消毒受损区域后使用合适的填充材料进行修补。

如果牙齿损坏较为严重，尤其是当牙齿已经无法承受正常的咀嚼力时，医生可能会建议做全冠修复或者桩冠治疗。全冠修复是指为整个牙齿覆盖一个牙冠，以恢复其外形和功能；而桩冠治疗则适用于牙齿结构大部分缺失的情况，通过在牙齿内部安装支撑桩来增强稳定性，然后再加装牙冠。

保持良好的口腔卫生习惯对于预防类似问题再次发生至关重要。定期复查和维护不仅能帮助监控已修复牙齿的状态，还能早期发现潜在问题，避免更严重的损害。避免咬过硬的食物，减少对修复牙齿的压力也是重要的预防措施之一。

面对根管治疗后牙齿掉了一块的问题，最重要的是不要拖延，尽早寻求专业牙医的帮助。通过适当的治疗手段，不仅可以有效解决当前的问题，还能防止未来可能出现的并发症，确保您的口腔健康得到最佳维护。记得定期回访牙医，做好后续的护理工作，这样才能让修复后的牙齿长久地为您服务。