回寒导致的眼睛瘙痒可通过药物干预和日常护理缓解，关键措施包括：使用抗组胺滴眼液快速止痒、冷敷收缩血管减轻炎症、人工泪液缓解干涩，以及避免揉眼和过敏原接触。
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药物治疗：针对过敏或炎症引起的瘙痒，可选用抗组胺滴眼液（如盐酸左卡巴斯汀）或非甾体类抗炎药（如普拉洛芬）。若伴随细菌感染，需在医生指导下使用抗生素眼药水（如氧氟沙星）。糖皮质激素类（如地塞米松）效果强但需严格遵医嘱，避免长期使用。
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物理缓解：冷敷是最直接的方法，用干净毛巾包裹冰块敷眼10-15分钟，每日2-3次，可减少炎症物质释放。热敷则适用于疲劳导致的干痒，但需与冷敷区分使用。
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人工泪液与保湿：玻璃酸钠等人工泪液能滋润眼表，缓解因干燥或寒风刺激引发的瘙痒。建议选择不含防腐剂的产品，避免二次刺激。
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生活习惯调整：避免用手揉眼，防止加重损伤；保持室内湿度，减少空调或暖气导致的干燥；外出佩戴防风镜，阻隔冷空气和灰尘。过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原。
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及时就医提示：若瘙痒持续超过48小时、伴随红肿疼痛或视力下降，可能提示结膜炎或其他眼部疾病，需专业诊断以避免误治。
综合药物与护理措施，多数回寒相关的眼痒可有效控制。关键是根据病因选择针对性方案，避免盲目用药延误病情。