关节疼痛加重时,治疗需结合病因与症状,常见方法包括药物控制、物理治疗及生活方式调整。
- 药物缓解:非甾体抗炎药(如布洛芬)可短期减轻疼痛和炎症;若为痛风或类风湿性关节炎,需针对性用药(如降尿酸药或抗风湿药物)。
- 物理疗法:热敷促进血液循环,理疗(如超声波)帮助修复损伤组织;半月板或滑膜炎患者需限制活动并辅以康复训练。
- 调整生活习惯:避免过度负重或重复动作,控制体重以减少关节压力;适度运动(如游泳)增强肌肉支撑力。
- 就医排查:持续疼痛需明确病因(如感染、骨质疏松或肿瘤),通过影像学或血液检查制定精准方案。
早期干预是关键,综合治疗可有效延缓病情发展并提升生活质量。