降温后得了流感怎么办? 关键治疗方法是:48小时内服用抗病毒药物(如奥司他韦、玛巴洛沙韦)可显著缩短病程,配合物理降温、多饮水、充分休息,重症需及时就医。
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抗病毒治疗是核心
流感病毒复制高峰期在发病初期,奥司他韦需连服5天,而玛巴洛沙韦仅需单次口服即可阻断病毒。48小时内用药效果最佳,但超过48小时仍可获益,尤其对儿童、老年人及慢性病患者。 -
对症缓解不适
- 退热:体温超过38.5℃可用对乙酰氨基酚或布洛芬(儿童禁用阿司匹林)。
- 物理降温:冰袋、退热贴辅助,避免捂汗。
- 补液:腹泻、呕吐时补充电解质水,预防脱水。
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家庭护理关键点
- 隔离防传染:单独房间、戴口罩、勤通风。
- 休息与营养:清淡饮食如粥、汤,保证睡眠加速恢复。
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警惕重症信号
持续高热3天以上、呼吸困难、意识模糊等提示可能发展为肺炎或心肌炎,需立即就医。
总结:流感虽多可自愈,但早用抗病毒药能减少并发症。特殊人群(孕产妇、免疫低下者)更需密切观察,避免延误治疗。