在梅雨季节，由于环境湿度大、气温变化无常，人体免疫力可能会受到影响，从而导致口腔溃疡的发生。治疗梅雨季节的口腔溃疡，关键在于保持口腔卫生、合理饮食调整、适当使用药物以及补充必要的维生素，这些措施可以帮助缓解疼痛，促进溃疡愈合，同时也要注意作息规律，避免过度疲劳。

对于梅雨季节得口腔溃疡的情况，首先要做的就是维持良好的口腔清洁习惯。每天至少刷牙两次，并使用温和的牙膏和软毛牙刷，以减少对溃疡部位的刺激。饭后及时漱口，可以选用含氟漱口水或是自制的盐水漱口液来清除食物残渣，降低细菌感染的风险。

饮食上的调整同样重要。增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，它们富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于增强免疫系统，加速溃疡的恢复过程。与此应尽量避免食用辛辣、酸性和过热的食物，因为这些食物可能会加剧疼痛感并延缓愈合时间。

局部用药也是缓解症状的有效手段之一。市面上有许多专门针对口腔溃疡的产品，如含有麻醉成分的喷雾剂或凝胶，可以在短时间内减轻疼痛；还有一些具有消炎作用的药膜，可以直接贴附于溃疡表面，起到保护伤口的作用，防止二次伤害的同时促进愈合。

在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免精神压力过大。研究表明，情绪波动和长期的精神紧张状态会削弱身体的抵抗力，使得口腔溃疡更难痊愈。适当的放松活动如瑜伽、冥想等也能间接帮助改善病情。

在梅雨季节遭遇口腔溃疡时，通过上述方法——即注重个人口腔护理、调整饮食结构、合理运用药物及重视心理健康管理——可以有效地控制病情发展，缩短病程，使患者尽快恢复正常的生活质量。如果溃疡持续不愈或者反复发作，则建议及时就医寻求专业医生的帮助。