灰指甲通常不能自愈，需及时就医治疗。 真菌感染导致的指甲病变会持续破坏甲板结构，若不干预可能加重症状或传染他人。关键点：自愈概率极低（仅少数免疫力强者可能缓解）、抗真菌药物是主要治疗手段、日常防护可降低复发风险。
灰指甲由皮肤癣菌感染引起，其角蛋白酶会分解甲板角蛋白，导致变色、增厚或变形。以下分点说明核心问题与应对措施：
- 自愈可能性：临床数据显示，灰指甲自愈案例罕见。真菌在潮湿环境中繁殖力强，仅靠免疫力难以彻底清除。早期轻微症状者若加强护理（如保持干燥、避免外伤），可能延缓恶化，但无法替代药物治疗。
- 治疗方法：
- 外用药物：如5%阿莫罗芬擦剂，需持续使用6个月以上渗透甲板。
- 口服药物：特比萘芬或伊曲康唑疗效显著，但需按疗程服用（指甲6-8周，趾甲12-16周）。
- 辅助手段：激光或手术适用于严重病例，需专业医生评估。
- 防护措施：
- 避免共用鞋袜、修甲工具，减少公共区域赤脚行走。
- 选择透气鞋袜，每日更换并晾晒。
- 控制基础疾病（如糖尿病），增强免疫力。
灰指甲治疗需耐心与规范，自行停药易复发。若发现指甲异常，应尽早就医明确诊断，避免误用偏方延误病情。坚持治疗结合日常防护，多数患者可恢复健康指甲。