蚊虫叮咬后产生的红肿瘙痒大多能自愈，但需根据症状严重程度判断。轻度叮咬通常3-15天可自行消退，关键取决于个体免疫力与护理方式；若出现大面积红肿、感染或过敏反应，则需及时就医干预。
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自愈机制与时间
人体免疫系统会自然中和蚊虫唾液中的蛋白质，轻微红肿瘙痒通常3天内缓解，部分迟发性丘疹可能持续2周。冷敷（如冰块或湿毛巾）可收缩血管，降低局部炎症反应，加速自愈进程。避免抓挠是防止继发感染的核心。 -
分情况应对策略
- 轻度症状：用肥皂水清洗后冷敷10-15分钟，涂抹炉甘石洗剂或弱效激素药膏（如氢化可的松）缓解瘙痒。
- 重度反应：若出现水疱、溃破或发热，需就医使用抗组胺药（如氯雷他定）或抗生素（如莫匹罗星），不可依赖自愈。
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加速自愈的护理要点
保持叮咬处清洁干燥，穿宽松衣物减少摩擦。清淡饮食、避免酒精和辛辣食物可减少体表挥发物吸引蚊虫。维生素B1内服或稀释擦拭皮肤有一定预防作用。 -
何时必须就医
瘙痒持续超过2周、红肿扩散至直径5厘米以上，或出现寒战、化脓时，提示免疫系统无法独立应对，需专业治疗防止败血症或过敏性休克。
预防始终优于补救。夏季外出前喷涂含避蚊胺（DEET）的驱蚊液，居家清除积水并安装纱窗，从源头减少叮咬风险。自愈能力因人而异，密切观察症状变化是关键。