湿冷天气打滑摔倒后，优先选择具有消肿止痛、预防感染功效的药物，如云南白药气雾剂（无伤口时）、红霉素软膏（有破皮时）或碘伏消毒液，并配合48小时内冰敷、72小时后热敷的物理疗法。具体用药需根据伤情分阶段处理，避免盲目揉搓或热敷加重肿胀。
-
无开放性伤口时的处理
若仅出现淤血肿痛，立即喷云南白药气雾剂（先红瓶保险液镇痛，3分钟后喷白瓶活血化瘀），可快速缓解疼痛并促进血液循环。冰敷患处15-20分钟/次，间隔1小时重复，持续48小时以减少内出血。 -
擦伤破皮后的用药
先用生理盐水或碘伏冲洗伤口清除污物，再薄涂红霉素软膏或莫匹罗星软膏隔离细菌。若渗出液较多，可辅以康复新液湿敷促进愈合，避免使用气雾剂以防刺激。 -
疼痛管理与抗炎
剧烈疼痛可短期口服布洛芬缓释胶囊，但需警惕胃肠道副作用。若局部发热、红肿加剧，可能需联用阿莫西林等抗生素（需医生指导），防止继发感染。 -
特殊人群注意事项
老年人或糖尿病患者伤口愈合慢，建议尽早就医；孕妇避免使用活血类中药。所有外用药前需做皮肤测试，过敏体质慎用正红花油等含酒精制剂。
冬季出行建议穿防滑鞋、模仿企鹅步态降低摔倒风险，摔伤后先判断是否骨折再用药。若48小时未缓解或出现肢体畸形，需立即骨科就诊。