​​湿冷闷热时，推荐使用具有温中散寒、清热祛湿功效的中成药​​，如附子理中丸、九味羌活颗粒、防风通圣丸等，能有效缓解外寒内热、湿浊中阻引起的症状。具体需根据体质和症状辨证选择，严重者建议就医。

1. ​​温中散寒类​​：

   • ​​附子理中丸​​：针对脾胃虚寒伴湿热的脘腹冷痛、手足不温，通过附子、干姜等温阳散寒，党参、白术健脾祛湿。
   • ​​桂附地黄丸​​：适合肾阳不足导致的腰膝冷痛、小便不利，温补肾阳的同时兼顾利湿。

2. ​​解表清里类​​：

   • ​​防风通圣丸​​：适用于表寒里热、便秘尿赤等表里俱实证，兼具解表发汗和清热解毒作用。
   • ​​大青龙汤​​（需配方煎服）：针对外感风寒、内有郁热的恶寒发热伴烦躁，发汗力强但需避免阴虚者使用。

3. ​​祛湿活络类​​：

   • ​​四妙散​​（含苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁）：专治湿热下注的关节肿痛、下肢沉重，清热利湿的同时舒筋通络。
   • ​​木香顺气丸​​：化解湿浊中阻引起的脘腹胀闷，行气化湿效果显著。

4. ​​调和寒热类​​：

   • ​​小柴胡颗粒​​：对寒热往来、口苦咽干等半表半里证有双向调节作用。
   • ​​葛根芩连片​​：侧重湿热下注的腹泻、湿疹，通过黄芩、黄连清热燥湿。

​​提示​​：上述药物需在医生指导下使用，避免自行滥用。日常可配合饮食调理（如薏米、生姜）及避免潮湿环境，以巩固疗效。