高温痱子是由于高温闷热环境下汗液蒸发受阻、汗管阻塞导致的皮肤问题,主要表现为皮肤出现密集的红色丘疹或水疱,伴随刺痒感。核心诱因包括环境高温潮湿、衣物不透气、汗管结构异常及特殊人群代谢特点,常见于颈部、腋窝等易出汗部位。
- 汗液蒸发障碍:高温高湿环境下,人体大量出汗但汗液无法及时蒸发,导致表皮角质层浸渍肿胀,汗管变窄或阻塞。汗液滞留后压力增高,可能引发汗管破裂,汗液渗入周围组织形成痱子。
- 外部因素加剧:穿着紧身、不透气的衣物或使用油腻护肤品会堵塞毛孔;剧烈运动、高温作业等行为增加排汗量,进一步升高风险。
- 个体差异影响:婴幼儿汗管发育不完善、肥胖者皮肤褶皱多、长期卧床者局部散热差,均更易发病。某些药物(如胆碱能类药物)可能通过促进排汗加重症状。
预防的关键是保持环境通风凉爽、选择宽松透气的衣物、及时清洁皮肤并保持干燥。若已出现痱子,避免抓挠以防感染,必要时可就医使用外用药物缓解症状。