​​雷阵雨天气脚气发作时，关键要注意保持足部干燥、避免真菌滋生环境、及时用药并防止交叉感染。​​潮湿环境会加速真菌繁殖，导致瘙痒、水疱等症状加重，需通过透气鞋袜、抗真菌药物和严格卫生习惯来控制病情。

雷阵雨期间，足部易被雨水浸湿，需立即更换干燥鞋袜，并用毛巾彻底擦干趾缝。若已出现浸渍发白或糜烂，可用硼酸溶液湿敷后再涂抗真菌药膏。优先选择联苯苄唑溶液等水剂型药物，避免乳膏加重潮湿。

雨天尽量不穿球鞋或皮鞋，改穿凉鞋或防水雨靴。涉水后需用12.5%明矾加3%盐水浸泡消毒，或喷洒硝酸咪康唑散剂抑制真菌。鞋柜内放置除湿盒，每日将换下的鞋子用紫外线灯照射或高温暴晒。

治疗期间即使症状缓解也需坚持用药4周以上，避免复发。角化型脚气患者可先用尿素软膏剥脱厚痂，再涂抹特比萘芬乳膏。若伴随细菌感染出现红肿疼痛，需联合使用抗生素。

家庭成员需同步治疗癣病，宠物也要排查真菌感染。避免共用指甲刀、浴盆等物品，公共场所不赤脚行走。淋雨后可用生姜盐水加陈醋泡脚30分钟，既能抑菌又可促进局部血液循环。

雷阵雨季节尤其要警惕脚气恶化，当出现持续溃烂、发热等症状时，提示可能引发丹毒等严重感染，须立即就医。日常备好抗真菌喷雾和吸汗鞋垫，从环境到习惯全面阻断真菌传播链。