升温导致的喉咙痛可以通过以下方法根治：

1. 明确病因

升温引起的喉咙痛通常与以下因素有关：

• 病毒感染：如流感病毒、普通感冒病毒等；
• 细菌感染：如链球菌感染引起的咽喉炎；
• 环境因素：如空气干燥、温差变化大导致喉咙黏膜受损；
• 饮食刺激：如辛辣食物或冷饮刺激咽喉。

2. 缓解症状

• 多喝水：保持咽喉湿润，缓解干燥和疼痛；
• 温热饮品：如温热的蜂蜜水或肉汤，可缓解疼痛并促进喉咙恢复；
• 避免刺激性食物：如辛辣、过冷或过热的食物，以免加重症状。

3. 针对性治疗

• 抗病毒药物：如奥司他韦，针对病毒感染引起的喉咙痛；
• 抗生素：如阿莫西林，用于细菌感染引起的咽喉炎，但需遵医嘱使用；
• 中药治疗：如含片或中成药，具有清热解毒、润喉止痛的作用。

4. 预防复发

• 增强免疫力：通过均衡饮食、规律作息和适量运动提升身体抵抗力；
• 改善环境：保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥或温差大的环境中；
• 健康饮食：避免过度食用辛辣或刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。

5. 就医提示

如果喉咙痛伴随以下症状，建议及时就医：

• 高烧不退；
• 咽喉部明显肿胀；
• 呼吸困难或吞咽困难；
• 症状持续一周以上无改善。

通过明确病因、缓解症状、针对性治疗和预防复发，可以根治升温引起的喉咙痛，避免病情反复。