升温发烧的根治需结合物理降温、药物干预和病因治疗,关键措施包括:及时退热(38.5℃以上用药)、针对性抗感染(病毒/细菌感染区分)、补充水分及调整饮食。
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物理降温
低热时优先采用冷敷、温水擦拭(腋窝、腹股沟等部位)或酒精蒸发散热。避免39℃以上使用热敷,以免加重体温升高。 -
药物控制
体温超过38.5℃需服用退烧药(如布洛芬、对乙酰氨基酚),儿童可选用栓剂。注意药物剂量与间隔,避免重复用药导致副作用。 -
病因治疗
发烧多由感染引起,需明确病原体类型:病毒性感染通常自限,细菌性感染需抗生素治疗。反复发热或持续高热应及时就医排查其他病因。 -
辅助护理
多饮水或蔬果汁防止脱水,避免辛辣油腻食物。保持环境通风,穿着轻薄衣物利于散热。
根治发烧需标本兼治,短期缓解症状与长期消除病因并重。若72小时内无好转或出现意识模糊、抽搐等严重症状,务必立即就医。