雷暴雨天气下灰指甲高发的主要原因是真菌在潮湿环境中活跃繁殖，加上足部长期闷热潮湿、免疫力下降等因素共同作用。 关键诱因包括：真菌感染（红色毛癣菌等）、环境湿度骤增（雷暴雨加剧局部潮湿）、足部防护不足（如穿不透气鞋袜）以及免疫系统受季节影响波动。
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真菌感染是核心病因：雷暴雨期间空气湿度激增，红色毛癣菌等致病真菌繁殖速度加快。这些真菌通过接触感染源（如公共浴室地板、共用拖鞋）或从自身手足癣蔓延至指甲，破坏甲板结构导致变色、增厚。
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潮湿闷热环境助长风险：暴雨后鞋袜易被雨水浸湿，若未及时更换，足部长期处于封闭潮湿状态，为真菌创造“温床”。高温高湿环境下真菌活性提升，感染概率显著增加。
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免疫力受季节影响：雷雨季气温波动大，易引发感冒或疲劳，导致短暂免疫力下降。此时身体对真菌的防御能力减弱，尤其糖尿病患者或长期服药人群更需警惕。
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防护疏忽加剧问题：雨天常穿胶鞋或不透气雨靴，足部汗液无法蒸发，滋生真菌。指甲外伤（如雨天行走磕碰）可能破坏甲屏障，加速真菌入侵。
预防雷雨季灰指甲需保持足部干燥（及时更换鞋袜）、避免接触污染源，并增强免疫力。若已出现指甲浑浊、变形等症状，应尽早就医规范治疗，避免延误。