回寒时皮肤干燥起皮,主要源于低温导致皮脂分泌减少、角质代谢减缓,以及环境湿度骤降引发的皮肤屏障受损。若伴随疾病因素(如银屑病、鱼鳞病)或护理不当(如过度清洁),症状会进一步加剧。
- 皮脂腺活跃度下降:寒冷抑制皮脂分泌,天然油脂减少使皮肤失去锁水能力,尤其老年人因腺体退化更易出现干裂脱屑。
- 角质层代谢异常:低温延缓皮肤更新,老化角质堆积形成肉眼可见的皮屑,常见于腿部或面部。
- 环境湿度波动:室内暖气与室外冷空气交替,加速水分蒸发,未及时保湿会导致紧绷、脱皮甚至皲裂。
- 潜在疾病影响:银屑病等炎症性疾病会引发异常脱屑,而特应性皮炎患者因屏障缺陷,遇冷干燥症状更明显。
- 错误护理习惯:热水洗脸、碱性清洁产品会破坏皮脂膜,频繁去角质则削弱皮肤自我保护能力。
日常需选择含神经酰胺、尿素的保湿产品修复屏障,避免长时间暴露于干燥环境。若脱皮伴随红肿、瘙痒,建议尽早就医排查皮肤病理性因素。