潮湿天气易诱发青光眼，治疗需结合控湿、药物及生活方式调整。关键措施包括：减少液体摄入以降低眼压，使用利尿剂或祛湿中药（如五苓散），激光或手术改善房水循环，以及避免情绪波动和高温环境。以下是具体方法：
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控制液体摄入与祛湿
潮湿环境下体内湿气积聚可能加重房角水肿，限制饮水（包括汤、茶等）可减少房水生成。中医推荐利水渗湿方剂如五苓散，或艾灸阴陵泉等穴位增强脾的运化功能。 -
药物与紧急降眼压
西医常用前列腺素类似物（如拉坦前列素）增加房水外流，急性发作时需静脉注射甘露醇等高渗剂快速降压。中药可辅助疏肝解郁（逍遥散）或清热泻火（龙胆泻肝汤）。 -
激光与手术干预
激光小梁成形术适用于开角型青光眼，通过扩大房水引流通道降压；小梁切除术则用于中晚期患者，建立新排水路径。术后需定期复查眼压和视神经功能。 -
生活习惯调整
避免长时间低头、情绪激动或强光刺激。饮食宜清淡，多食苦瓜、薏米等祛湿食材，少盐少咖啡因。室内湿度建议保持在40%-60%，空调温度不低于26℃。 -
日常防护与监测
阴雨天外出佩戴防风镜，避免冷风直吹眼睛。用眼每40分钟休息10分钟，保证7-8小时睡眠。高危人群应每半年检查眼压和视野。
潮湿天气下青光眼管理需多管齐下，中西医结合治疗更有效。若出现眼胀、头痛或视力骤降，应立即就医避免视神经不可逆损伤。