梅雨天肠炎需综合治疗: 饮食清淡易消化是关键,及时补液防脱水,对症用药控症状,中医调理祛湿邪,预防复发重卫生。
- 饮食调整:急性期选择米汤、藕粉等流食,缓解期逐步增加软烂面条、蒸蛋羹;避免辛辣、生冷、油腻食物,如辣椒、冰淇淋、肥肉。酸奶(常温)和煮熟的胡萝卜、南瓜可调节菌群。
- 补液与电解质:腹泻频繁时口服补液盐或淡盐水,严重脱水需静脉输液,尤其儿童和老人需警惕电解质紊乱。
- 对症治疗:细菌感染用抗生素(如头孢类),但需医生指导;腹痛用解痉药(如山莨菪碱),腹泻严重可短期用蒙脱石散;益生菌辅助恢复肠道平衡。
- 中医祛湿:梅雨季湿邪困脾,可用薏苡仁、山药煲粥健脾;湿热型选白头翁汤,脾虚型用参苓白术散,艾灸中脘穴或拔罐背部膀胱经除湿。
- 预防措施:勤洗手、食物煮熟煮透,冰箱隔夜菜加热后再吃;避免淋雨受凉,室内除湿通风,适度运动增强免疫力。
梅雨季肠炎易反复,症状持续或加重(如高热、脓血便)应立即就医。日常养护结合治疗,才能有效控制病情。