梅雨天确实可能诱发或加重中耳炎,尤其是因湿度飙升、气压骤变、细菌滋生三大因素导致耳咽管功能障碍或感染风险上升。儿童、过敏体质及免疫力低下人群需格外警惕。
潮湿环境会引发鼻腔和咽喉粘膜肿胀,阻塞耳咽管(连接中耳与鼻咽的通道),导致中耳压力失衡、积液增多。梅雨季的霉菌和尘螨繁殖加速,可能通过呼吸道或外耳道入侵,引发感染性中耳炎。气压波动会加剧耳闷、耳痛等症状,尤其对已有耳部问题的人群。
预防梅雨季中耳炎的关键措施包括:
- 保持耳道干燥,避免淋雨或游泳后积水,可用吹风机低温档轻柔吹干外耳。
- 控制室内湿度,使用除湿机或空调,定期通风以减少霉菌滋生。
- 增强免疫力,均衡饮食并补充维生素,降低呼吸道感染风险。
- 正确清洁鼻腔,用生理盐水喷雾缓解鼻塞,避免用力擤鼻导致病菌逆行至中耳。
若出现持续耳闷、听力下降或疼痛,应及时就医,避免延误治疗引发慢性中耳炎。