热射病是因高温引起的中暑最严重类型,主要表现为高体温(核心体温达到40℃或更高)以及中枢神经系统功能障碍,如谵妄、意识模糊、癫痫发作等。如不及时处理,可能危及生命。以下是应对热射病的急救措施及预防建议:
1. 急救措施
- 迅速降温:将患者移至阴凉处,脱去多余衣物,用冷水浸泡、喷淋或擦拭患者身体,同时用风扇辅助降温。可在颈部、腋下和腹股沟放置冰袋或湿毛巾。
- 补充水分:确保患者补充含盐分的水或运动饮料,防止脱水。
- 紧急送医:若症状严重,立即拨打急救电话并尽快送医。
2. 预防措施
- 避免高温环境:尽量避免在高温时段外出或进行高强度体力劳动,如需外出,做好防晒,穿着轻薄透气的衣物。
- 充足饮水:在高温天气中,定时补充水分,避免脱水。
- 合理休息:高温环境下工作或活动时,注意适当休息,避免过度劳累。
- 改善环境:保持室内通风,使用空调或风扇降温,避免在密闭或通风不良的环境中长时间停留。
3. 总结与提示
热射病是高温天气中需要高度警惕的疾病,一旦发现疑似症状,应立即采取急救措施并尽快就医。日常做好防暑降温工作,减少热射病的发生风险。