雷暴雨确实可能引发肠胃不适，主要与水源污染、气温骤变、细菌滋生等因素相关。暴雨天气中，饮用水安全风险升高，湿冷环境易刺激胃肠功能紊乱，同时潮湿环境加速病原体传播，导致腹泻、腹痛等症状集中爆发。
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水源污染引发感染性肠胃炎：强降雨可能导致地下水或生活用水被细菌、病毒污染，饮用未经煮沸的生水或接触污染水源后，诺如病毒、轮状病毒等介水传染病风险显著增加。暴雨后捡拾被洪水浸泡的饮料或食物也可能引发急性肠胃炎。
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气温气压变化诱发功能性紊乱：雷暴雨常伴随气温骤降和气压波动，人体植物神经调节受影响，导致胃酸分泌异常、胃肠蠕动失调，出现腹胀、腹痛等症状。中医称为“脾虚湿滞”，脾胃虚弱者更易中招。
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潮湿环境加速细菌繁殖：暴雨后高温高湿环境利于沙门氏菌、霉菌等病原体滋生，食物易变质，食用后可能引发细菌性肠炎或食物中毒。剩菜在非冷藏条件下存放风险更高。
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淋雨受凉直接刺激肠胃：暴雨中身体受寒（尤其腹部）可能引发肠痉挛或应激性溃疡，表现为阵发性绞痛。女性经期淋雨还可能因宫寒加重痛经，间接影响消化功能。
提示：雷雨季节需注意饮食卫生，避免生冷食物，饮用煮沸水；淋雨后及时保暖，出现持续腹痛、发热需就医。慢性胃肠疾病患者应备好常用药，减少恶劣天气外出。