回寒确实可能导致中暑，这种现象被称为“冷中暑”或“阴暑”，主要因体温调节失衡引发。关键机制包括：寒热环境骤变导致毛孔闭合散热受阻，过度保暖使热量积聚，以及体质虚弱者更易受寒湿侵袭诱发症状。
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寒热交替的生理影响
从高温环境突然进入寒冷环境（如空调房、冷空气），体表毛细血管收缩，汗腺关闭，体内热量无法及时散发。此时若未调整衣物或持续活动，核心体温可能升高，出现头晕、恶心等中暑症状。中医称此为“阴暑”，常见于夏季贪凉后。 -
体质与寒湿的关联
中医认为，寒气重或阳虚体质者（如老年人、慢性病患者）气血运行不畅，抗热能力较弱。若长期处于潮湿阴冷环境，湿邪困脾，可能进一步降低体温调节能力，稍遇高温即易中暑。 -
现代医学的解释
低温中暑并非体温过低，而是寒冷应激引发代谢亢进，产热增加但散热不足。例如，寒潮前气温骤升时，过度保暖或室内通风不良会导致热量蓄积，类似传统中暑。
提示：预防回寒中暑需注意环境过渡（如进出空调房时增减衣物）、避免骤冷骤热，体质偏寒者可通过饮食温补（如姜茶）和适度运动改善循环。若出现乏力、胸闷等疑似症状，应立即转移到通风处并补充电解质。