腰痛病的病因病机主要包括内因和外因两大类。内因如肾虚、体虚年衰，外因则包括外邪侵袭、跌仆闪挫等。发病机理与腰部解剖结构密切相关，腰为肾之府，其功能失调可引发疼痛。
具体病因
- 内因：
- 肾虚：中医认为“腰为肾之府”，肾气不足或肾精亏虚是腰痛的重要病机。
- 体虚年衰：随着年龄增长，腰椎结构退变，如骨质疏松、骨关节炎等，易导致腰痛。
- 外因：
- 外邪侵袭：如寒湿之邪侵袭腰部，引起肌肉痉挛、筋膜炎症。
- 跌仆闪挫：因外伤导致腰椎小关节紊乱、肌肉拉伤等。
- 其他因素：
- 慢性劳损：长期保持不良姿势或过度使用腰部，可引发腰肌劳损、韧带扭伤。
- 结构异常：如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等，可压迫神经或改变力学结构，引发疼痛。
病机
腰痛的发病机理主要涉及以下几个方面：
- 解剖结构：腰椎承载上半身的重量，其稳定性依赖肌肉、韧带、骨骼和椎间盘的协同作用。
- 神经传导：疼痛由外周的痛觉感受器传递至中枢神经系统，大脑皮层感知后产生痛感。
- 炎症反应：无论是外伤还是慢性劳损，都会引起局部炎症，进一步加重疼痛。
总结与提示
腰痛病因复杂，既有内因如肾虚、体虚，也有外因如外邪侵袭、外伤等。治疗时需结合患者具体病情，采用药物、理疗、运动等方式综合干预。日常生活中注意腰部保护，避免过度劳累，可有效预防腰痛的发生。