根据2023年西藏那曲公布的养老金计发基数及计算规则，结合用户提供的基数10000元，可推算出退休后养老金的大致金额。具体如下：
一、基础养老金计算
基础养老金公式为： $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{计发基数} \times (1 + \text{缴费指数})}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$
以基数10000元、缴费指数0.6、缴费年限20年为例： $$ \text{基础养老金} = \frac{10000 \times 1.6}{2} \times 20 \times 1% = 1600 \text{元} $$
二、个人账户养老金计算
个人账户养老金公式为： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}} $$
（具体金额需根据个人账户实际累计额和退休年龄对应的计发月数计算）
三、总养老金示例
假设个人账户养老金为1000元，总养老金为： $$ \text{总养老金} = 1600 + 1000 = 2600 \text{元} $$
（实际金额需结合个人账户具体数据调整）
四、注意事项
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基数调整 ：2023年计发基数为10791元，若基数低于10000元，可能按10000元计算。
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补发机制 ：2023年1月前退休人员可享受新旧基数差额补发（如基数9900元时，差额为143元/月）。
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权威数据 ：建议通过官方渠道（如新社通app）或咨询社保机构获取最新计算规则。
退休金需结合个人缴费基数、指数、年限及账户余额综合计算，建议以官方最新政策为准。