​​妊娠期高血压生了孩子后部分人可以恢复正常，但并非所有人都能痊愈，少数人可能发展为慢性高血压，是否恢复与疾病类型、个体差异等因素有关​​。

妊娠期高血压疾病包括多种类型，其中由妊娠诱发的血压升高现象，如单纯的妊娠期高血压或子痫前期，部分人在分娩后血压会逐渐恢复正常，通常在产后6周左右。这是因为这类高血压的病因与妊娠状态密切相关，分娩后相关因素消除，身体逐步恢复。若患者本身存在慢性高血压或由其他慢性疾病引发的高血压，则分娩后病情可能有所缓解，但难以完全恢复至孕前状态，需长期管理。

恢复情况受多种因素影响，如疾病类型、是否合并其他并发症、个体身体素质等。部分产妇产后血压迅速下降，但仍需持续监测至少12周以确认病情完全缓解；而高危人群即使血压暂时恢复，未来发生慢性高血压的风险也较高。

饮食与生活方式的调整对产后血压恢复尤为重要。建议产妇采用低盐、低脂饮食，增加膳食纤维摄入，控制体重，避免熬夜及过度劳累。规律监测血压、适当运动、戒烟限酒等措施可有效降低远期高血压风险。

需注意的是，即使产后血压暂时正常，仍有部分患者可能转化为慢性高血压，尤其存在家族史、肥胖或孕期病情严重者。建议产后定期复查，遵医嘱调整治疗方案。妊娠期高血压患者需在专业医生指导下综合管理，从短期恢复到长期健康管理均需科学干预。