​​妊娠期高血压在生完孩子后通常可以恢复，但具体时间因人而异，大部分患者在产后6周左右血压可逐渐恢复正常，少数人可能发展为慢性高血压。​​

妊娠期高血压是否能完全恢复取决于高血压的具体类型及个体差异。妊娠期高血压、子痫前期等因妊娠引发的疾病多在分娩后病因消失，多数患者血压会在产后6~12周内恢复至孕前水平，尤其是轻度高血压患者，部分人甚至在1个月内即可恢复。但若患者本身存在妊娠合并慢性高血压、糖尿病、肾病或家族性高血压等疾病，其高血压状态可能仅能改善至孕前水平，无法完全恢复，甚至需长期管理。妊娠期高血压病情严重的患者恢复时间可能更长，甚至需终身服药控制血压。

​​护理与生活方式调整对恢复至关重要​​。产后需定期测量血压，尤其在产后6周内的关键恢复期，若血压持续高于140/90mmHg，或出现蛋白尿、水肿等症状，应及时就医评估是否为慢性高血压。日常应注重低盐、低脂、高蛋白饮食，避免腌制、油炸食品；保证充足睡眠与情绪稳定，适当进行散步、瑜伽等轻度运动；若医生建议使用降压药，需严格遵医嘱，不可自行增减药量。高危人群（如合并糖尿病、肾病者）需更密切监测血压，必要时长期管理。

需要注意的是，妊娠期高血压患者在血压恢复后仍不可掉以轻心，需长期关注血压变化，维持健康生活习惯以预防复发。若恢复不理想或出现头痛、视物模糊等异常，应尽早就医，避免并发症风险。