根据2025年最新政策，西藏昌都社保基数为14200元时，退休养老金计算如下：

一、基础养老金计算 $$ 基础养老金 = \frac{(1 + 缴费指数)}{2} \times 计发基数 \times 缴费年限 \times 1% $$

• 缴费指数：假设选择60%作为基数，则缴费指数为1.6（1+0.6）

• 计发基数：2025年最新标准为11546元

• 缴费年限：需根据实际缴费年限计算（例如34年）

二、个人账户养老金计算 $$ 个人账户养老金 = \frac{退休时个人账户累计余额}{计发月数} $$

• 个人账户余额：需根据实际累计金额计算（例如226116.86元）

• 计发月数：60岁退休为139个月

三、过渡性养老金（如有） $$ 过渡性养老金 = 视同缴费指数 \times 计发基数 \times 视同缴费年限 \times 过渡性指数 $$

• 视同缴费指数：0.6（2024年数据）

• 视同缴费年限：7年（2024年数据）

四、综合示例

以34年缴费年限、139个月计发月数、22.6万元个人账户余额为例：

• 基础养老金：3141元

• 个人账户养老金：1626.74元

• 过渡性养老金：581.92元

• 合计养老金：5349.66元

注意事项 ：实际金额需结合个人缴费基数、年限及账户余额综合计算，建议通过官方渠道或新社通APP获取精准数据。