根据2024-2025年昌都社保政策，以7400元为缴费基数，个人及单位缴费金额如下：
一、缴费比例
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养老保险
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单位：16%（全部划入统筹基金）
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个人：8%（全部划入个人账户）
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医疗保险
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单位：8%
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个人：2%
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失业保险
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单位：0.5%
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个人：0.5%
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工伤保险
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单位：0.1%-1.5%（按行业风险分类）
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个人：不缴费
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生育保险
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单位：0.5%
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个人：不缴费
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二、个人缴费金额
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养老保险 ：7400元 × 8% = 592元
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医疗保险 ：7400元 × 2% = 148元
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失业保险 ：7400元 × 0.5% = 37元
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工伤保险 ：单位代缴，个人不缴费
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生育保险 ：单位代缴，个人不缴费
合计 ：个人月缴费约 787元 （未包含单位代缴部分）。
三、注意事项
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单位代缴 ：实际总缴费金额（含单位部分）约为 1500-1600元 ，具体以单位计算为准。
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基数范围 ：2024年昌都社保缴费基数下限为8142元/月，7400元可能低于下限，需以最新政策调整为准。
建议通过昌都社保局或官方渠道确认最新基数标准及缴费细节。