不能伸展拇指的恢复时间因个体差异和具体病因不同而有所区别，但多数情况下若为正常生理性拇指内扣，通常在1岁至1岁半左右会自行恢复；若存在先天性腱鞘炎，早期保守治疗有效率约70%，若6个月至1岁症状仍无改善，可能需要手术干预，术后恢复时间约2-3周。
宝宝拇指无法伸展的原因多样，可能是生理性发育未完善的表现，也可能是病理性问题如先天性腱鞘炎的信号。若出生后数月内出现拇指内扣，需观察其伴随症状，若单纯表现为拇指屈曲、活动时无疼痛或硬结，随着手部精细动作发展多能逐渐改善。但若拇指长期固定于屈曲位，被动拉伸时阻力明显甚至伴随弹响，则可能提示腱鞘结构异常，需进一步排查是否为腱鞘炎。
对于病理性拇指无法伸展的情况，早期诊断至关重要。家长可通过自查判断孩子是否存在硬结（Notta结节）、手指被动拉伸困难或伴弹响，若症状持续至1岁以上，建议尽早就医明确分级。针对轻度至中度腱鞘炎（Quinnell 1-2级），保守治疗方案包括每日热敷按摩、夜间佩戴支具、专业中医推拿等，约70%的患儿可通过非手术方式缓解；若保守治疗无效或病情达3-4级，则需手术切开狭窄腱鞘，术后通过科学康复训练恢复手指灵活性，整体治愈率超95%。
家长在护理过程中需保持耐心，避免过度焦虑。日常多引导宝宝进行抓握、伸展等手部活动，注意观察其动作是否对称灵活；若发现拇指持续内扣超过1岁半未缓解，或伴有肢体无力、运动发育迟缓等异常症状，应及时就医排查神经肌肉系统疾病可能。早期介入科学干预，配合个性化康复计划，能有效降低后遗症风险，促进手部功能健康发展。