​​头枕部慢性疼痛通常表现为持续钝痛、刺痛、灼热感或放射性痛，可能伴有颈部僵硬、头晕及睡眠障碍，多由枕神经炎、颈椎病、肌筋膜炎等引发，需专业诊断区分病因。​​

头枕部慢性疼痛的典型感觉可细分为刺痛、钝痛或灼热感，患者常描述为枕骨区域持续隐痛，偶有电击样或针刺样剧烈发作。症状可能伴随颈部肌肉僵硬，转头时加剧，部分患者因长期疼痛出现失眠、注意力下降等伴随表现。这种疼痛与颈部姿势密切相关，长时间低头、睡姿不当或颈部受凉易诱发加重。

疼痛的根本原因多样。枕神经炎由枕大、枕小神经受损引发，表现为枕后部电击样刺痛，可扩散至头顶。颈椎退变或椎间盘突出造成神经压迫时，疼痛可能沿神经路径放射至肩部及上肢。颈肩部肌肉长期劳损形成肌筋膜炎时，枕部常伴紧绷酸痛，按压肌肉结节处疼痛加剧。偏头痛患者也可能表现为单侧枕部搏动性疼痛，伴随畏光畏声等典型症状。

诊断与治疗需精准区分病因。医生可能结合影像学检查鉴别颈椎病，通过神经电生理测试判断神经损伤程度。轻度疼痛可通过热敷、轻柔颈部拉伸缓解，炎症性疼痛可服用非甾体抗炎药，神经受压者可能需要物理治疗或神经阻滞。患者应避免长时间固定姿势，选择符合颈椎曲线的枕头，减少颈部负担。伴随头晕呕吐或突发剧烈疼痛时，需立即就医排除颅内病变可能。