​​吐酸的康复时间因人而异，一般轻度症状1-2周可缓解，中度需2-4周，重度可能超过1个月；个体差异、病情严重程度及治疗方式是影响康复的主要因素，积极配合规范治疗可加快痊愈。​​

康复时间与病情严重程度密切相关。​​轻度吐酸仅损伤食道黏膜表层，可能1-2周内缓解​​，但需避免刺激性饮食与不良生活习惯，否则易反复；若黏膜损伤达中层或深层，如中度至重度反流性食管炎，则恢复周期将延长至2-4周甚至更久，重度患者可能需要1个月以上治疗时间，部分患者因食道瘢痕或胃酸持续反流需长期维持治疗。

治疗方式直接影响康复进程。​​抑制胃酸分泌的药物（如质子泵抑制剂）可缓解胃酸对食道的刺激​​，联合促胃肠动力药能增强胃排空，减少反流频率；中药调理如针对热证的左金丸或寒证的香砂六君子汤可辅助改善症状，但需个体化辨证施治，盲目用药可能导致病情迁延。

生活方式调整是加速康复的关键。餐后避免立即平卧或弯腰，睡前2-3小时不进食，减少咖啡、酒精、高脂食物摄入，同时减轻体重、戒烟可降低腹压，减少反流风险。若治疗期间出现咳血、吞咽困难或胸痛加剧等异常症状，需立即就医排查并发症，如食管狭窄或Barrett食管。

吐酸的康复需医患配合，定期评估治疗效果，并通过长期管理预防复发。若病因未彻底根除或诱因持续存在，症状可能反复发作，因此需建立健康的饮食和生活习惯以巩固疗效，避免病情进展为慢性疾病。