​​胃黏膜脱垂的快速止痛方法包括药物缓解、物理调整和饮食控制，重点是通过抑制胃酸分泌和减少胃蠕动来减轻疼痛。​​

疼痛发作时，​​质子泵抑制剂​​（如奥美拉唑）是优先选择，它们能有效抑制胃酸分泌，减少胃酸对脱垂黏膜的刺激，缓解反酸、胃痛症状，通常需连续服用数天至一周。腹痛剧烈时，可临时使用​​消旋山莨菪碱或阿托品​​，这类药物能减缓胃肠蠕动，放松平滑肌，从而快速止痛，但需注意避免长期使用导致便秘。

调整体位可暂时减轻症状，​​左侧卧位​​可防止黏膜进一步脱垂至幽门，减少压迫和梗阻风险，配合​​局部热敷​​能舒缓痉挛性疼痛。
药物治疗需结合饮食管理，短期内选择​​低脂、低纤维的温软食物​​，忌辛辣、油腻及刺激性食物，餐食以七分饱为宜，避免暴饮暴食加重胃部负担。若伴随幽门螺杆菌感染，需配合抗菌治疗，控制感染有助于长期缓解疼痛。

部分患者通过​​穴位按压​​（如足三里、中脘穴）或轻柔腹部按摩可适度缓解疼痛，但需在专业人员指导下进行。若疼痛持续不减或出现呕血、黑便等严重症状，需立即就医排查溃疡或梗阻等并发症，必要时手术干预。

胃黏膜脱垂的疼痛管理需多方面配合，急性发作时以药物和物理调整为主，长期则需注意生活方式的优化，避免诱发因素，才能有效控制症状并预防复发。