水中毒(稀释性低钠血症)需立即停止饮水,并根据严重程度采取不同措施:轻症限制水分并利尿,重症需药物或血液净化治疗,以纠正电解质紊乱、保护心脑功能为核心。
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紧急处理
立即停止饮水,避免加重体液稀释。若出现意识模糊、抽搐等重症表现,需紧急就医,通过静脉注射高渗盐水(如3%氯化钠)或利尿剂(如呋塞米)快速排出多余水分,同时监测血钠水平。 -
轻症管理
轻度水中毒(如头痛、恶心)可通过严格限水、自然排尿缓解,必要时口服利尿剂辅助。饮食上增加高钠食物(如咸菜)或电解质饮料,帮助恢复钠平衡。 -
重症医疗干预
严重者需住院治疗,包括:- 药物:硝普钠或硝酸甘油保护心脏,利尿剂加速水分排出;
- 血液净化:对肾功能衰竭者采用透析或超滤,快速清除多余水分。
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预防与日常注意
避免短时间内过量饮水(尤其运动后或婴幼儿),每日饮水量控制在2000-3000毫升以内。长期需关注肾脏疾病、激素异常等潜在病因。
及时识别症状、分级处理是关键,重症务必就医,避免延误导致脑损伤或生命危险。