​​云南临沧社保基数14500元/月时，个人每月需缴纳约1595元（含养老、医疗、失业保险），若包含公积金（按5%—12%计算），则总扣款范围约为2520—3335元/月。​​ 其中养老保险固定扣除8%（1160元），医疗保险2%（290元），失业保险0.5%（72.5元），公积金部分按比例浮动（725—1740元）。基数越高，未来养老金和医保账户返款金额也相应提升。

• ​​养老保险​​：个人缴纳比例为8%，即14500×8%=1160元/月。这部分直接关联退休后的养老金待遇，遵循“多缴多得”原则，长期缴费可显著提高未来领取金额。
• ​​医疗保险​​：含生育保险的个人缴纳比例为2%，即14500×2%=290元/月。缴费基数越高，每月划入个人医保账户的金额也越多，可用于门诊或购药支出。
• ​​失业保险​​：个人缴纳0.5%，即14500×0.5%=72.5元/月。失业期间可申领补助金，缴费基数影响补助金计算标准。
• ​​公积金（可选）​​：按5%—12%比例缴存，最低725元/月，最高1740元/月。公积金可全额提取用于购房或租房，长期看是一笔低息储蓄，建议优先选择较高缴存比例。

实际扣款可能因单位申报方案或地方补充政策（如大病保险附加）略有差异。建议通过临沧社保官方平台或“新社通”APP核对最新标准，确保缴费与未来权益匹配。合理规划社保缴费比例，尤其公积金部分可最大化长期收益。