云南普洱社保基数14900元退休后每月可领取的养老金约为3164元至4000元，具体金额取决于缴费年限、个人账户余额及计发基数等因素。
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基础养老金计算：以2024年计发基数8023元为例，若缴费年限30年、平均缴费指数0.6，基础养老金约为1925元（公式：）。若缴费基数14900元对应更高指数（如1.5），基础养老金可达3009元。
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个人账户养老金：按8%比例计入个人账户，若连续缴费15年，账户余额约21.5万元，60岁退休每月领取约1547元（）。缴费年限延长至25年，账户余额积累更多，养老金更高。
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过渡性养老金：仅适用于2011年前参保且有视同缴费年限者。例如视同缴费10年、指数0.6，可额外领取约687元（）。
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关键影响因素：
- 缴费年限：每多缴1年，基础养老金增加约1%计发基数。
- 缴费指数：基数14900元若按300%档次缴费（指数3），养老金显著高于60%档次。
- 计发基数调整：普洱计发基数逐年上涨（2023年7900元→2024年8023元），退休越晚，基数越高。
提示：实际金额需结合个人缴费记录计算，建议通过“云南人社12333”APP或社保局精准测算。早缴多缴、选择高基数，可显著提升退休待遇。