​​牙齿用手掰有轻微晃动可能是正常生理现象，也可能是牙周炎、外伤等疾病信号，需根据具体原因及时干预。​​ 儿童换牙期的乳牙松动属正常，但成年人牙齿晃动常伴随牙龈出血、疼痛时，提示需就医检查。​​关键点包括：轻微松动或为牙周膜缓冲机制，但持续松动可能引发牙槽骨吸收；外伤导致的松动需固定保护；牙周炎引起的松动需专业治疗避免恶化。​​

正常情况下，牙齿存在0.02mm内的生理性动度，这是牙周膜的缓冲作用，但手掰可察觉的晃动可能超出该范围。儿童换牙期乳牙松动是恒牙萌出的自然过程，无需处理。成年人若出现非外伤性松动，需警惕牙周炎——牙菌斑长期刺激导致牙槽骨吸收，牙齿失去支撑。此时伴随牙龈红肿、出血，需通过洁牙、刮治及药物治疗控制炎症。外伤（如撞击或咬硬物）造成的松动，应避免二次刺激，采用夹板固定促进牙周组织愈合。根尖周炎或系统性疾病（如糖尿病）也可能导致松动，需针对性治疗原发病。

日常护理中，避免用松动牙咀嚼硬物，使用软毛牙刷和牙线减少牙周刺激。定期洗牙（每年1-2次）可预防牙结石堆积。若松动加剧或伴随疼痛，应立即就医，延误治疗可能导致牙齿脱落。​​轻微晃动需观察伴随症状，异常松动早诊早治是保留牙齿的关键。​​