根据江西宜春的社保基数10000元，扣除社保和个税后，实际到手工资为 7455.8元 （具体金额可能因专项附加扣除不同而有所变化）。以下是详细计算过程：
一、社保扣除金额
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社保缴费比例
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养老保险：个人8%，单位19%
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医疗保险：个人2%，单位10%
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失业保险：个人0.2%，单位0.8%
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总计：个人缴纳20%，单位缴纳30%。
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社保具体金额
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月工资10000元时，社保扣除额为：
$$10000 \times 20% = 2000 \text{元}$$其中个人承担1000元。
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二、个人所得税计算
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起征点与税率
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当前起征点为5000元，扣除社保后应纳税所得额为： $$10000 - 5000 - 1000 = 4000 \text{元}$$
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税率分档：
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不超过3000元按3%税率
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超过3000元部分按10%税率。
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应纳税额计算
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假设无专项附加扣除：
$$3000 \times 3% = 90 \text{元}$$
$$1000 \times 10% = 100 \text{元}$$总计：
$$90 + 100 = 190 \text{元}$$ -
若存在专项附加扣除（如子女教育、住房贷款等），需在应纳税所得额中扣除，再计算税额。
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三、实际到手工资
$$10000 - 1000 \text{（社保）} - 190 \text{（个税）} = 7810 \text{元}$$
注意 ：不同城市专项附加扣除标准可能不同，建议根据实际情况调整计算。
总结
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社保扣除 ：1000元
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个税扣除 ：约190元（无专项附加扣除）
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实际到手 ：约7810元。