江西赣州社保基数19100元（2024年上限标准）的退休金预估可达4000-5000元/月，具体金额由基础养老金、个人账户养老金及过渡性养老金（如有）三部分构成，遵循“多缴多得”原则。

一、养老金计算公式

1. 基础养老金
   计算方式：养老金计发基数 × (1 + 平均缴费指数) ÷ 2 × 缴费年限 × 1%

   • 以2023年赣州计发基数6747元为例，若按19100元基数（缴费指数约2.98）、缴费26年计算：
     6747 × (1 + 2.98) ÷ 2 × 26 × 1% ≈ 3500元/月。

2. 个人账户养老金
   计算方式：个人账户累计储存额 ÷ 计发月数（60岁退休为139个月）

   • 按8%缴费比例估算，26年累计储存额约48万元（含利息），则：
     480000 ÷ 139 ≈ 3453元/月。

3. 过渡性养老金（视同缴费年限者适用）
   计算方式：计发基数 × 视同缴费指数 × 视同缴费年限 × 过渡系数

   • 若有8年视同缴费年限，按指数0.6计算：
     6747 × 0.6 × 8 × 1.2% ≈ 388元/月。

二、关键影响因素

• 缴费年限：每多缴1年，基础养老金增加1%。
• 计发基数：随社平工资增长而调整，2024年江西全口径月均工资为6397元。
• 个人账户收益：历年记账利率（约6%-8%）显著提升积累额。

三、实际案例参考

• 按上限缴费26年：预估总养老金约3500（基础）+3453（个人）≈6953元/月（未含过渡性部分）。
• 对比下限缴费：相同年限下，按3839元基数缴费的养老金约为上限的30%-40%。

：以上为理论估算，实际金额需以退休时政策及个人账户具体数据为准。建议通过江西社保官网或线下窗口查询个性化测算。