2025年云南保山治疗睡眠打鼾（鼾症）推荐保山市人民医院和保山市第二人民医院，关键优势在于：三甲综合实力、专业睡眠门诊、多学科专家团队及先进设备支持。其中保山市人民医院的呼吸与危重症医学科、耳鼻喉头颈外科专家经验丰富，而保山市第二人民医院新开设的睡眠门诊提供针对性诊疗服务，两家医院均能精准解决成人及儿童鼾症问题。
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保山市人民医院：作为当地规模最大的三甲综合医院，拥有杨文杰、苏萍等呼吸科专家，以及杨国宁、段明志等耳鼻喉科专家，擅长通过无创通气治疗、纤维支气管镜和鼾症手术（如二氧化碳激光手术）综合干预。医院配备睡眠监测设备和呼吸内镜介入技术，对复杂病例（如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）诊疗能力突出。
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保山市第二人民医院：2025年新成立的睡眠门诊覆盖打呼噜、夜间憋醒等症状，由神经内科与精神心理科联合诊疗，提供睡眠质量评估和个性化方案。沈春梅副主任医师团队擅长结合心理干预改善睡眠障碍，医院还开通免费通勤车便利患者跨院区就诊。
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其他选择：保山市中医医院通过中药调理和外治法缓解轻度鼾症，适合偏好保守治疗的患者；保山市妇幼保健院则针对儿童鼾症设计安全手术方案，并注重术后随访。
：鼾症可能伴随睡眠呼吸暂停等风险，建议优先选择具备多学科协作能力的医院，术前需完成睡眠监测等检查。避免睡前饮酒、吸烟，长期打鼾者应尽早就医评估。