约50%的儿童过敏性疾病与螨虫有关
1-8岁儿童免疫系统尚未发育完善，对螨虫过敏需从环境控制、日常护理、医疗干预三方面综合管理。
一、环境控制
降低室内螨虫浓度
- 每周用55℃以上热水清洗床品，阳光下暴晒≥4小时，或使用烘干机高温处理。
- 选择防螨材质：如密织面料床罩、乳胶枕（天然抗螨性优于普通纤维）。
普通床品 vs 防螨床品 更换频率 效果对比 纯棉/化纤 每周清洗 螨虫残留率≥40% 防螨面料 每2周清洗 螨虫残留率<10% 优化居住环境
- 湿度控制在50%以下，定期使用除湿机或空调除湿功能。
- 减少软装堆积：毛绒玩具、地毯等每周清洁，或改用可机洗材质。
二、日常护理
个人卫生习惯
- 洗澡后及时涂抹保湿霜，修复皮肤屏障，减少过敏原渗透。
- 外出回家更换衣物，避免室外花粉、尘螨交叉附着。
饮食与免疫力
- 补充维生素D和益生菌，研究显示可降低过敏反应强度。
- 避免高糖、高加工食品，减少炎症因子分泌。
三、医疗干预
症状识别与用药
- 常见表现：持续性喷嚏、夜间咳嗽、湿疹反复。
- 按医嘱使用抗组胺药（如西替利嗪）或鼻喷激素，避免自行停药。
脱敏治疗
舌下含服或皮下注射螨虫变应原提取物，疗程通常3-5年，有效率约70%。
螨虫过敏的管理需长期坚持，通过环境清洁、科学护理和专业医疗支持协同作用，可显著改善儿童生活质量。若症状持续加重，应及时进行过敏原检测与免疫调节治疗。