2025年云南曲靖出现腰痛伴下肢疼痛，推荐选择曲靖市第一人民医院、曲靖市中医医院或曲靖博大医院中医骨伤科。这些医院在脊柱微创技术、中医正骨手法和综合诊疗方面具有显著优势，尤其擅长腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的精准治疗，可快速缓解疼痛并减少创伤。
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曲靖市第一人民医院：脊柱外科团队擅长微创手术（如脊柱内镜下腰椎融合术），技术达国内先进水平，适合需手术干预的重症患者。李祥、万建杉等专家在腰腿痛诊疗领域经验丰富，提供从保守治疗到微创手术的阶梯方案。
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曲靖市中医医院：脊柱微创外科融合中西医技术，开展射频消融、椎间孔镜等微创治疗，创伤小、恢复快。科室拥有7名研究生团队，对椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病提供个性化方案，适合惧怕开放手术的患者。
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曲靖博大医院中医骨伤科：以传统中医正骨结合现代康复为特色，钱崇文主任医师擅长手法复位和中药调理，适合倾向保守治疗或术后康复的患者，尤其对老年骨质疏松性腰痛效果显著。
若症状较轻，可优先尝试社区医院的低温等离子射频消融术（如麒麟区南宁社区卫生服务中心），但需结合病情严重程度选择。建议尽早到上述医院专科就诊，避免延误治疗时机。