单位断缴医保后，个人可通过以下方式继续缴纳：
一、个人参保（适用于无单位人员）
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灵活就业人员参保
需办理参保登记，选择灵活就业人员身份参加职工医保，按当地缴费基数和费率自行缴费。可通过当地社保局官网、闽政通APP、支付宝或微信小程序办理。
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城乡居民医保
若暂时未就业或不愿参加职工医保，可参加常住地城乡居民医保，费用标准低于职工医保，但可享受基本医疗保障。
二、单位补缴（原单位责任）
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单位补缴义务
单位停缴医保属于违规行为，需承担补缴责任。可向社保部门申请补缴，需提供身份证、离职证明、工资基数等材料。
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补缴流程
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办理社保缴费主体变更手续，将缴费主体由单位变更为个人；
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缴纳欠费及滞纳金，恢复医保待遇需连续缴费满6个月。
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三、注意事项
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缴费时间限制
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单位断缴超过3个月，医保将进入统筹冻结状态，期间无法报销医疗费用；
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个人补缴时，中断缴费期间需补缴欠费，且连续中断6个月需1年累计缴费满1年才能恢复待遇。
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所需材料
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个人参保：身份证、户口簿、1寸蓝底彩照；
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单位补缴：身份证、离职证明、工资基数证明等。
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医保待遇恢复
补缴完成后，次月开始恢复医保报销，中断期间产生的医疗费用需自费。
建议优先通过当地社保部门或官方渠道办理，避免因材料不全或操作错误影响参保。若对流程有疑问，可咨询当地医保管理部门。