以社保缴费基数14000元、连续缴纳30年为例，江苏盐城职工退休后每月可领取的养老金约为6100-6600元，具体金额由基础养老金和个人账户养老金构成，并受当地社平工资、缴费年限等因素影响。关键亮点：养老金与缴费基数呈正相关，基数越高、缴费越久，退休待遇越优厚；盐城2025年养老金计发基数预计达8600元左右，显著提升基础养老金水平。

一、养老金构成与计算方法

1. 基础养老金：计算公式为（退休时当地上年度社平工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
   • 假设盐城2025年社平工资为8600元，缴费基数14000元对应的缴费指数为1.63（14000/8600），缴费30年：
     （8600+8600×1.63）÷2×30×1%≈ 3440元/月。
2. 个人账户养老金：按缴费基数8%计入个人账户，累计储存额÷计发月数（60岁退休为139个月）。
   • 年缴费额：14000×8%×12=13440元，按30年3%年利率估算累计约 72万元 → 720000÷139≈ 5180元/月。
     合计约8620元/月（需注意实际计算需扣除通胀、利率变动等因素，结果可能略低）。

二、影响养老金的关键因素

1. 社平工资动态调整：盐城养老金计发基数每年更新，2024年为8015元，2025年预计增长至8600元，直接影响基础养老金计算结果。
2. 缴费年限与基数挂钩：缴费每多1年，基础养老金增加约1%；基数提高10%，个人账户累计额同比提升。
3. 过渡性养老金（如有视同缴费年限）：针对1995年前参加工作者，额外增加养老金约300-800元/月。

三、案例对比与优化建议

• 案例1：基数14000元，缴费30年→约6100-6600元/月；
• 案例2：基数10000元，缴费30年→约4800-5200元/月。
  优化建议：

1. 延长缴费年限：30年缴费比15年待遇高约80%；
2. 提高缴费基数：基数从10000元提至14000元，养老金增长约27%；
3. 补充商业养老保险：缓解社保替代率不足（当前约60%），确保退休生活质量。

四、注意事项
实际领取金额可能因政策调整、个人账户收益率变化而浮动。建议通过“江苏智慧人社”APP测算个性化结果，或持身份证至盐城社保局窗口查询历年缴费记录与预估待遇。临近退休人员可关注“延迟退休”“个人养老金制度”等新政，合理规划退休方案。