在江苏南通，若社保缴费基数为14900元，并假设累计缴费年限达到30年，退休后每月大约可以领取到约7000元的养老金。这一估算基于当前的养老金计算公式，包括基础养老金和个人账户养老金两大部分。

我们需要了解养老金的基本组成部分：基础养老金和个人账户养老金。基础养老金是根据当地上一年度在岗职工月平均工资、个人历年平均缴费指数以及缴费年限来确定的。对于一个长期按照较高基数缴纳社保的人来说，其基础养老金将相对较高。

个人账户养老金取决于个人账户储存额及退休时对应的计发月数。如果一个人一直以较高的基数缴纳社保，那么他的个人账户中的累积金额也会更多，从而导致退休后每个月能够领取更多的个人账户养老金。例如，在上述例子中，考虑到缴费基数为14900元，这意味着个人和单位在这方面的贡献都较为可观，因此个人账户养老金部分也相应增加。

还需考虑过渡性养老金的影响，虽然这部分并非所有参保人都会涉及到，但对于那些在特定时间段内有视同缴费年限的人群来说，过渡性养老金也是影响最终养老金数额的一个重要因素。

值得注意的是，养老金的具体数额还会受到地区经济发展水平、社会平均工资变化等因素的影响。随着经济的发展和社会保障制度的不断完善，未来养老金的计算方式可能会有所调整，这也就意味着实际领取金额可能与当前预测存在差异。

总结而言，按照14900元的社保缴费基数，在满足一定条件下（如累计缴费年限等），预计退休后每月可获得接近7000元左右的养老金。为了确保准确性和获取最新的政策信息，建议定期关注当地社保局发布的最新通知或直接咨询相关部门。考虑到个人实际情况的不同，每个人最终能领取的具体金额可能会有所差异，因此做好个人财务规划至关重要。