有一定辅助作用，但需结合营养补充等综合治疗。
营养不良性脱发的核心问题在于毛囊营养供给不足，而按摩梳通过物理刺激可改善局部微循环，间接辅助缓解脱发。但单纯依赖梳头无法根治，需同步调整饮食、作息及针对性治疗。
一、按摩梳的作用原理
促进头皮血液循环
- 通过梳齿对穴位的物理刺激，增加血流量，帮助毛囊获取更多氧气和营养，缓解因循环不良导致的脱发。
- 对比普通梳子，按摩梳的圆钝齿设计可减少拉扯损伤（见表1）。
表1：按摩梳与普通梳对比
对比项 按摩梳 普通梳子 刺激强度 温和均匀 易过度拉扯 血液循环 显著促进 效果有限 适用场景 脱发辅助护理 日常梳理 调节毛囊代谢
规律梳头可激活毛囊细胞，延长生长期，减少休止期脱落。
二、按摩梳的局限性
- 无法替代营养补充
蛋白质、铁、锌等缺乏需通过饮食或药物补充，梳头仅能辅助改善吸收效率。
- 效果因人而异
对遗传性脱发或激素失衡导致的脱发效果微弱，需结合药物（如米诺地尔）治疗。
三、综合改善建议
- 营养干预
每日摄入优质蛋白（鸡蛋、鱼类）、维生素B族（全谷物）、铁（红肉、菠菜）。
- 生活习惯调整
避免熬夜、减少染烫，配合每周3次头皮按摩（每次5-10分钟）。
营养不良性脱发的改善需多管齐下，按摩梳可作为安全辅助手段，但必须同步解决营养缺乏这一根本诱因。科学护理下，多数患者可在3-6个月内观察到头发密度与质量的提升。