关于社保转移中医保和养老保险的转移问题，综合权威信息整理如下：
一、转移流程与险种关系
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养老保险转移
需办理养老保险转移手续，通常要求在原单位缴存满1年以上。转移时需提供转移函，到新参保地社保部门办理转入手续。
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医疗保险转移
需单独办理医疗保险转移。若在原单位缴存满6个月以上，可申请转移。转移时需提供转移函，并到新参保地医保局办理。
二、转移是否同步
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不同地区政策差异 ：
部分地区允许在办理养老保险转移时同步办理医疗保险转移，需提供完整的转移材料；
部分地区需先完成养老保险转移，再单独办理医疗保险转移。
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险种独立性 ：
养老保险和医疗保险分属社保和医保部门管理，法律上属于独立险种，需分别申请。
三、转移内容
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养老保险 ：转移缴费年限和基础养老金、个人账户金额；
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医疗保险 ：转移个人账户余额和缴费月数，门诊医疗费用可继续使用。
四、办理渠道
可通过以下方式办理：
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支付宝/微信电子社保卡小程序；
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"掌上12333"APP或国家社会保险公共服务平台线上申请。
总结
医保和养老保险的转移需根据当地政策判断是否同步办理，但两者在待遇享受上有关联性（如医保个人账户余额可转移）。建议办理前咨询当地社保部门，确认具体流程。